Nøkkel
Personlig trener
Ønsker du enda tettere oppfølging eller "det lille ekstra" av hver treningsøkt, tilbyr vi tjenesten personlig trener (PT). Da vil din PT følge deg på trening 1-2 ganger per uke, og coache deg på øvelser og intensitet slik at hver eneste treningsøkt blir så optimal som mulig. I tillegg kan din PT gjennomføre fysiske tester med deg, utføre kroppsanalyse (analysevekt med måling av fett-% og muskelmasse) og gi det kostholdsråd og langsiktige treningsplaner.
|
|
|
|
|
|
| Carl Olav Christoffersen | Anne Sigrid Stiklestad Christoffersen | Margit Strand | Øyvind Dalen | Johannes Czaikowski |
Priser PT-timer, kostholdsveiledning, analyseveiing o.l:
PT (55 min) PT X-press (25 min) PT gruppe (2-5 pers)
Enkelttimer kr 475,- kr 300,- kr 600,-
>5 timer kr 425,- kr 275,- kr 550,-
>10 timer kr 400,- kr 250,- kr 525,-
For ikkemedlemmer tilkommer kr. 140,- per time (tilsvarer dagskort for trening)