Utendørs gruppetrening

Torsdag 7. mai åpner myndighetene for at vi kan kjøre gruppetimer utendørs med inntil 50 deltagere, da kan vi endelig trene litt sammen igjen!
Vi starter med 4 gruppetimer i uka,

Verdal

  • mandag kl. 18 SprekCross UTE med Johannes eller Marte
  • torsdag kl. 10:10 Sprek Senior UTE med Carl Olav
  • torsdag kl. 18 SprekCross UTE med Anne Sigrid eller Carl Olav

Moan

  • søndag kl. 17 SprekCross UTE med Sverre Andre
    Treningsøktene inneholder både styrke og kondisjon, og passer alle og enhver. 


For å delta på disse timene booker du deg i Sprek-appen, oppmøte til timene er utenfor Sprek Treningssenter.
Dette treningstilbudet er for de som har et SprekHjemme-medlemskap.
Er du ikke SprekHjemme-medlem men ønsker å bli det, sender du en mail til [email protected].

Det er viktig at du er helt frisk og symptomfri ved deltagelse, og at du holder god avstand til andre.
Vi ønsker deg en trygg og god treningsøkt, og gleder oss til å se deg!