• Tabata

    Effektiv, kort og intensiv intervalltrening.…

  • Intervallstep

    45 minutter med masse treningsutbytte!…

  • Group cycle

    Utholdenhetstrening på sykkel som foregår…

  • Corebar

    Her får du full pakke,…

  • Stram opp

    Effektiv styrketrening for hele kroppen.…

  • SprekCross

    -Vårt eget varemerke! Øktene vil…

Meld deg inn i Sprek!

Alle våre medlemmer har alltid full adgang til studio og ord. gruppetimer i over 100 timer pr. uke, og kan slappe av i vår trivelige Sprek café etter trening. Her finner du også gratis korn/melk og kaffe, eller du kan kjøpe deg et lite måltid!