MyWellness og Sprek-app

Som medlem på Sprek får du automatisk opprettet din personlige profil på Sprek MyWellness. Dette er din personlige elektroniske treningsdagbok, og er et meget godt og helt unikt hjelpemiddel til å nå dine mål. Ta i bruk din profil, og få f.eks:
  • Lett tilgang til ditt treningsprogram, på mobilen, PC’n eller på skjermene i studio
  • Video og beskrivelser av alle øvelser, inkludert antall sett, repetisjoner og kilo.
  • Registrer all treningsaktivitet, å få full oversikt på din profil
  • Koble sammen din GPS-baserte treningsapp (RunKeeper, Strava, Polar etc), og få all utendørstreningen automatisk registrert
  • Få innlagt automatisk progresjon i treningsprogrammet
  • Ferdige designet kondisjonsprogram – programmet kjøres automatisk på cardio-apparatet (startes med mobilen eller sprek-nøkkelen)
  • Få tilgang til en stor øvelses- og programbank
  • Delta i motiverende og morsomme challenges og konkurranser.
  • Få best mulig oppfølging av din PT, og økt motivasjon

mywellnesscloud

 

Aktiver konto