SprekAppen – din digitale treningspartner

Som medlem på Sprek får du din egen personlige digitale profil hvor dine treningsprogram og -historikk er lett tilgjengelig på Sprek-app´en og via data-enhetene på senteret

Her er noe av funksjonene i appen:

  • Se/åpne ditt treningsprogram med video og beskrivelser av alle øvelser, inkludert antall sett, repetisjoner og kilo.
  • Registrer under treningsøkten hvilke øvelser du har utført, og med hvilken belastning
  • Rediger treningsprogrammet enkelt selv
  • Book plass på gruppetimer
  • Logg deg på sykkelen på spinningtimer, og få dine treningsdata for timen lagret i profilen
  • Koble sammen din GPS-baserte treningsapp (FitBit, RunKeeper, Strava, Polar etc), og få din utendørstrening automatisk registrert inn på din profil
  • Ferdige designet kondisjonsprogram – programmet kjøres automatisk på cardio-apparatet (startes med mobilen eller sprek-nøkkelen)
  • Få tilgang til en stor øvelses- og programbank
  • Delta i motiverende og morsomme challenges og konkurranser.
  • Få best mulig oppfølging av din PT, og økt motivasjon

mywellnesscloud

 

Aktiver konto