Sprek mamma

Ta med babyen på trening, torsdager kl. 11:15 på Sprek Verdal.

Timen er tilpasset deg som har blitt mamma, og passer fra babyen er ca. 6 uker til 1 år.
45 effektive minutter som består av oppvarming og styrke, intensitet og vanskelighetsgrad tilpasses deg.

PS. Her tåles det med både barneskrik, amming/mating og bleieskift underveis 🙂

Timen er gratis for medlemmer.
For deg som ikke er medlem koster det 100,- kr per gang.