Ett medlemskap – 2 treningssentre

Ditt mål er vårt mål – vi hjelper deg på veien dit!
Du får personlig og kompetent treningsveiledning,
masse gruppetimer og treningsteknologi i verdensklasse!

Sprek Mat

Individuelt tilpasset program med oppfølging Vi hjelper deg inn i sunne, bærekraftige matvaner i tråd med helsedirektoratets anbefalinger. Ingen kur – kun endringer man kan…

Les mer

Aktuelt

SprekeKidz 4-6 år

10. februar 2020

Søndag 23. februar kjører Inger Marie Haugmark igang populære SprekeKidz på Sprek Verdal, aktivitet og dans for barn i alderen…

Les mer »

Sprek mamma

27. januar 2020

Ta med babyen på trening, torsdager kl. 11:15 på Sprek Verdal. Timen er tilpasset deg som har blitt mamma, og…

Les mer »

Sprekcross 8-11 og 12-15 år

12. januar 2020

Torsdag 23. januar starter Sverre Andre årets første grupper med SprekCross for barn i alderen 8-11 og 12-15 år. Funksjonell…

Les mer »