Velkommen til Sprek treningssenter

Ditt mål er vårt mål – vi hjelper deg på veien dit!
Du får personlig og kompetent treningsveiledning,
masse gruppetimer og treningsteknologi i verdensklasse!

Oppstart og priser

Tittel Dag Dato År Pris Inkl. i abo
SprekCross 8-12 år fredag 29. oktober 2021 600 kr,- Nei

Følg oss på instagram

Vi digger mandager!! 🧡🧡🧡
Her er noen av sprekingene som ofte starter den nye uka på Sprek Verdal med gruppetimen Sterk & Smidig.
Styrkeøvelsene på denne timen kjøres med ro og kontroll, med fokus på riktig muskelaktivering og utførelse. I tillegg jobber vi mye med mobilitet i hoftene, rygg, skuldre og bryst. Dette er pur medisin for kroppen!!!
#sprektreningssenter #sprektrening #sterkogsmidig #vibryrossomheledeg #treningsglede
...

Det er fredagsøkta si det!! Alltid herlig å møte disse gutta på trening💪🏼👊🏻! Vi er stolt over all den trivelige og spreke ungdommen vi har i Verdal’n🙏🏻😊
#sprektrening #godtåvåttå #treningmedmening #heimkjært #verdalsungdom
...

Endelig er Norge åpnet igjen, og vi fjerner sperrebånd og åpner opp hele kondisjonsavdelingen🥳
Vi fortsetter likevel med de gode vaskerutinene💪🏻😊
...

På Sprek trener du på markedets beste utstyr, og møter trenere med masse kompetanse og erfaring! Er du under 20 år eller heltidsstudent kan du nå trene på våre senter for kr 425,-/mnd uten binding!

https://sprek.treningssenter.no/bli-medlem/

#sprektrening
...