Velkommen til Sprek treningssenter

Ditt mål er vårt mål – vi hjelper deg på veien dit!
Du får personlig og kompetent treningsveiledning,
masse gruppetimer og treningsteknologi i verdensklasse!

Oppstart og priser

Fant ingen kommende kurs eller aktiviteter, prøv igjen senere.

Tittel Dag Dato År Pris Inkl. i abo

Følg oss på instagram

Til alle våre morgenspreke medlemmer; på mandag er det MorgenTråkk med Jan Kåre igjen!!🤩🕺🚲 ...

Back to basic… Jobblunch’n sin det😉

Ferie er digg det, med en fin mix av late og aktive dager, og mye god mat & drikke🤩
Men så er det også digg å ta fatt på hverdagen og de gode rutinene igjen etterpå! Når man får på plass de gode mat- og treningsrutinene igjen, så kjenner man hvor godt det gjør for kropp & hode.
Trenger du litt hjelp til å finne denne godfølelsen etter ferien, så er vi klare til å bidra!! #sprektrening #sprekmat #sprekcoach #sprekhverdag @johannesczaikowski @sandrev89 @sprekdama @rosetrener @sprek_silje @marteskjorstad @linnleirset @carlochrisoffersen
...

Nå er det snart klart for løpsfest i Verdal igjen!!
Kickstart høsten med 5 vakre kilometer langs Elvepromenaden den 26. august.
Påmelding: https://live.eqtiming.com/57605#dashboard

#sprekelveløpet #sprektreningssenter #grandeentreprenør #nte #scandicstiklestad #akersolutions #sullandverdal #innherred #verdalfriidrettsklubb
...

Hvordan trene øvre rygg når du ikke kommer deg på treningssenteret? Med MiniBand seff;)!
For flere øvelser og komplette øker; logg deg inn her (samme brukernavn/passord som i SprekApp'en):
https://endusernext.mywellness.com/facility/796ede53-cbec-4aa5-b7d4-2ae33ee654fb/classcollection
...