Velkommen til Sprek treningssenter
Ditt mål er vårt mål – vi hjelper deg på veien dit!
Du får personlig og kompetent treningsveiledning,
masse gruppetimer og treningsteknologi i verdensklasse!
Oppstart og priser
| Tittel | Dag | Dato | År | Pris | Inkl. i abo |
|---|
Følg oss på instagram
🧡TEST TRENINGSVEGGEN VÅR!!
Vet du at du på treningsveggen har tilgang til en rekke treningsprogram utarbeidet av våre kunnskapsrike trenere i #teamsprek ?
Velg hvilke muskelgrupper du vil trene, hvilket nivå du vil ha på programmet, og scan QR-koden i SprekApp’en. Og vipps så har du et kult, effektivt og tilpasset treningsprogram rett i hånden.
Vi har også laget mange ulike intervallprogram for effektiv kondisjonstrening. Last ned, logg deg på mølla og start treninga, så styrer mølla tid, hastighet og helling for deg🧡
God trening!!!
#sprekdetlilleekstra #merennettreni gssenter #sprektrening #sprektreningssenter #sprektreningssentermoan
Hold styrketreninga ved like i sommer! Med miniband kan du kjøre masse øvelser for hele kroppen, og du kan ha dem med hvor som helst!! Som Sprekmedlem finner du nå hele denne treningsvideoen i Sprekappen! I tillegg vil vi de kommende ukene legge ut nye treningsprogram med miniband for nedlasting, og ikke minst kan du kjøpe 3-pk minibsnd inkludert workshop med Rose eller Silje for kl 499,-!! #minibandworkout #technogym #sprektrening #sprektreningssenter #workthatbutt
Klar for en herlig trening ute i det fri?? Fire tirsdager i mai og juni slår vi til med PopUp utetreninger rundt omkring i Levanger!
Timene er åpne for alle som vil, medlemmer som ikkemedlemmer. Vi gir attpåtil ut inntil 10 gratis 1-ukes gjestemedlemskap til de som deltar på treningene og som ikke er medlem på Sprek fra før!
18. mai: Trappetrening i staupslia
25. mai: Sentrumsparken ved siden av sykehuset
1. juni: Tabatta på Moan-stranda
8. juni: Tufteparken v/Frol barneskole
Møt opp utenfor Sprek (Moafjæra 3) kl 18:45 eller på destinasjon kl 19:00. 8. juni oppmøte Frol Barneskole:)