Vi skreddersyr opplegg til din bedrift
Som din leverandør av helse- og livsstilstjenester utarbeider vi en kundetilpasset avtale basert på din bedrifts behov og ønsker.
Trening sammen med kolleger kan fremme god helse, tilhørighet og sosialt fellesskap og redusere sykefravær.
SPREK BEDRIFT
Hvilke helseutfordringer finnes, eller løper man en risiko for å utvikle?
Har man behov for å øke oksygenopptaket hos de(n) ansatte, bør man forebygge for muskel- og skjelettplager, trengs det behandling eller rehabilitering etter skader eller overbelastning, eller trenger man kanskje økt fokus på kosthold eller hjelp til stressmestring?
Vil tiltakene fungerer best i gruppe eller individuelt?
Hvilke tiltak som vil gi best effekt vil variere fra bedrift til bedrift, og fra ansatt til ansatt. Vi utformer derfor tiltak og tilbud for bedriften i tett samarbeid med arbeidsgiveren.
Vil du vite mer?
Som din leverandør av helse- og livsstilstjenester utarbeider vi en kundetilpasset avtale basert på din bedrifts behov og ønsker.
Vår kontaktperson for bedriftskunder er Øyvind Dalen, fagansvarlig Sprek Helse:
Mars 13.03.2025
Gjør som Aasen Sparebank: legg personalmøtet til Sprek Treningssenter Levanger. Sammen med Aasen Sparebank fant vi det tilbudet som passet deres bedrift. Med opplegg fra Sprek Bedrift kan du få skreddersydd foredrag og aktivitet etter behov.
Kontorliv
Med en inaktiv hverdag fikk de ansatte i Aasen Sparebank et foredrag om helsefordelene med å være aktiv i hverdagen, samt hvordan dette kan løses med arbeidsgiver. Naprapat Øyvind gikk gjennom noen øvelser de ansatte kan gjøre på kontoret, for å forebygge belastningsskader i deres jobbhverdag.
Hva trenger din bedrift?
Bærekraftig arbeidshelse
FN's bærekraftsmål nr 3 er å sikre god helse og fremme livskvalitet for alle mennesker.
Dagens arbeidsliv krever ansatte med god helse og høy arbeidskapasitet. Inaktivitet, mangelfullt kosthold og stress forårsaker livsstilsykdommer som øker fravær og reduserer prestasjonsnivået på jobb.
Tiltak som stimulerer til en mer aktiv livsstil vil kunne gi positiv effekt mot blant annet overvekt, muskel- og skjelettplager, stress, lettere psykiske plager og søvnproblemer. Dette vil selvfølgelig komme både bedriften og den enkelte til gode.
KONTAKT
Øyvind Dalen
Fagsjef helse/bedrift, naprapat, PT, CrossFit Coach og gruppeinstruktør