SPREK BEDRIFT

Vi skreddersyr opplegg til din bedrift

Som din leverandør av helse- og livsstilstjenester utarbeider vi en kundetilpasset avtale basert på din bedrifts behov og ønsker.

Trening sammen med kolleger kan fremme god helse, tilhørighet og sosialt fellesskap og redusere sykefravær.

SPREK BEDRIFT

Hvilke helseutfordringer finnes, eller løper man en risiko for å utvikle?
Har man behov for å øke oksygenopptaket hos de(n) ansatte, bør man forebygge for muskel- og skjelettplager, trengs det behandling eller rehabilitering etter skader eller overbelastning, eller trenger man kanskje økt fokus på kosthold eller hjelp til stressmestring?
Vil tiltakene fungerer best i gruppe eller individuelt?

Hvilke tiltak som vil gi best effekt vil variere fra bedrift til bedrift, og fra ansatt til ansatt. Vi utformer derfor tiltak og tilbud for bedriften i tett samarbeid med arbeidsgiveren.

 

Vil du vite mer?

Som din leverandør av helse- og livsstilstjenester utarbeider vi en kundetilpasset avtale basert på din bedrifts behov og ønsker.

Vår kontaktperson for bedriftskunder er Øyvind Dalen, fagansvarlig Sprek Helse:

oyvind@treningssenter.no

EKSEMPLER FOR TJENESTER TIL BEDRIFTER

Rabatterte medlemskap

Rabatterte medlemskap for ansatte, med full tilgang til både Sprek Verdal og Sprek Levanger

Kurs og foredrag

Vi skreddersyr tema etter ønske innen trening, kosthold og helse.

Jobbhelseprosjekt

Jobbhelseprosjekt i samarbeid med Agenda HMS

Muskel- og skjelett

Rask behandling av muskel- og skjelettplager

Gruppetrening

Gruppetrening med fysioterapeut eller PT/ instruktør

Kosthold

Kostholds- og livsstilsveiledning individuelt eller i gruppe

Trønderavisa 13.06.2024

VERDAL: Svetten renner, føttene brenner og alle er gode venner. Hver fredag, før (!) arbeidsdagen starter, møtes nemlig ansatte i verdalsbedriften Spera til en svett treningsøkt på spinningsykkelen i kjelleren på Sprek treningssenter klokken halv sju.
(...)
– Vi har mye stillesittende arbeid, og det er fint at bedriften legger til rette for at vi kan prioritere egen helse, sier Storholmen, før hun legger til:
– Jeg hadde nok aldri startet hadde det ikke vært for dette tilbudet.

Tatt av

Daglig leder i Spera, Kent Are Helden, mener effektene er utelukkende positive etter at bedriften for flere år siden bestemte seg for å ha felles treningsøkter.
– Det hele startet med at vi ville finne noe aktivt vi kunne gjøre sammen. Nå kan man vel trygt si at det har tatt av litt, og flere prioriterer å være med, smiler Helden.

Bærekraftig arbeidshelse

FN's bærekraftsmål nr 3 er å sikre god helse og fremme livskvalitet for alle mennesker.

Dagens arbeidsliv krever ansatte med god helse og høy arbeidskapasitet. Inaktivitet, mangelfullt kosthold og stress forårsaker livsstilsykdommer som øker fravær og reduserer prestasjonsnivået på jobb.

Tiltak som stimulerer til en mer aktiv livsstil vil kunne gi positiv effekt mot blant annet overvekt, muskel- og skjelettplager, stress, lettere psykiske plager og søvnproblemer. Dette vil selvfølgelig komme både bedriften og den enkelte til gode.

mal-3-bokmal

KONTAKT

Øyvind Dalen

Fagsjef helse/bedrift, naprapat, treningsveileder/PT

Telefon: 41936251