TRENINGSGLEDE SAMMEN
Å delta på gruppetreningkan bidra til at du finner en god rutine i treningen, samtidig som du finner en eller flere treningsformer du trives med og gleder deg til!
- Du booker deg på gruppetime - du har en avtale
- Du møter opp og får veiledning på hva du skal trene og hvordan
- Trening sammen med andre kan styrke andre helseforedeler med trening
Du trenger ingen erfaring før første gruppetime - snakk med instruktøren om du er usikker. Vi er her for å hjelpe.