Medlemskap

Sprek Aktiv

  • For deg som trener store deler av året
  • PT start inkludert i innmeldingen (kr 299,-)
  • Personlig veiledning og mulighet for nytt treningsprogram hver 6 måned.
  • Bindingstid 12 måneder – lavest månedspris
Ordinær pris

Kr 490,-/mnd

*Teen/student/honnør/senior+65: kr 425,-/mnd

Sprek Flex

  • For deg som trener kun deler av året
  • PT start inkludert i innmeldingen (kr 299,-)
  • Frys medlemskapet inntil 5 måneder per kalenderår uten krav til dokumentasjon.
  • Minimum 3 mnd varighet
Ordinær pris

Kr 640,-/mnd

*Teen/student/honnør/senior+65 kr 560,-/mnd

Sprek Familie

Ta med hele familien på trening, vi har familiemedlemskap!

  • 3 medlemmer – 1300,- totalt.
  • 4 medlemmer – 1550,- totalt.
  • 5 medlemmer – 1700,- totalt
  • Forutsetter felles faktura via AvtaleGiro.
  • PT start inkludert i innmeldingen (kr 299,- per medlem)

Ved trening sammen med foreldre er nedre grense 12 år.

Alle fra samme husstand, på felles avtalegiro/faktura.

Sprek Bedrift

Sprek har i samarbeid med Innherred HMS et bredt tilbud til bedrifter på Innherred.
Ta kontakt med oss for en prat om din bedrifts fremtidige helsestrategi!

Vår kontaktsperson for bedriftskunder er Anne Sigrid Stiklestad Christoffersen, tlf: 90 20 42 35, mail: [email protected]

Sprek Gjest

  • Besøk treningssenteret enten 1 dag, 1 uke eller 1 måned
  • Ingen innmelding
  • PT-start er ikke inkludert
  • Adgangskort/garderobeskaplås kan lånes mot kr 50,- i depositum

Student

  • Bindingstid ut studieåret
  • Mulighet for frysing i ferie
Ordinær pris

Kr 425,-/mnd

*Kun for helårsstudenter

Hva får du i medlemskapet ditt?

  • Alle våre medlemmer har til enhver tid full adgang til studio og alle ordinære gruppetimer i over 100 timer per uke, og kan slappe av i Sprek Kafe’en etter trening med dagens avis samt gratis korn/melk og kaffe, eller kjøpe seg et lite måltid.
  • Alle medlemmer vil til enhver tid møte høyt faglig kvalifiserte veiledere på senteret som kan gi deg gode råd og veiledning om trening og helse.
  • Alle har tilgang til det digitale treningsverktøyet MyWellness, hvor du bl.a. kan:
    • Opprette ditt eget treningsprogram på egen hånd, eller ved hjelp av en av våre dyktige treningsveiledere.
    • Føre digital treningsdagbok; registrere alle dine aktiviteter både inne og utendørs enten direkte eller via et stort utvalg trenings-app’er som kan synkroniseres med MyWellness.
    • Delta på spennende og motiverende utfordringer.
    • Registrere dine testresultater (fysiske tester, kroppsmål og helseparametre), sette mål og se resultatutviklingen.
    • Føre kostholdslogg, og dermed få kontroll på nærings-og energibalansen din.
    • Online tilgang til all denne informasjonen via din smartmobil, nettbrett og/eller PC.
  • Har du vært medlem før tar du kontakt med oss direkte for å aktivere medlemskapet ditt på nytt.Skal du ha rabattert pris? Registrer deg via linken, og ta deretter kontakt med oss for å legge inn rabattkode. Dette gjelder når:
    • Hvis bedriften du jobber hos har rabatt-avtale
    • Dere skal ha Sprek Familie-avtale
    • Evt andre spesialavtaler

    Når du er ferdig med registreringsprosessen vil du motta følgende på e-post:

    • Velkomstmail med avtalevilkår og påloggingsinfo for timebooking
    • Faktura for innmelding og treningsavgift for resten av inneværende måned og neste måned
    • E-post og SMS med link til godkjenning av AvtaleGiro

    Ta så kontakt med resepsjonen neste gang du kommer så vil du få tildelt adgangsnøkkel og booke introduksjonstime med en personlig trener.

Innmeldingsavgift inkluderer PT Start (personlig treningsprogram, 3 PT-timer) og MyWellness-nøkkel.

Velg ønsket avdeling

Verdal Moan

Personvernerklæring

Personvernerklæringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om besøkende. Erklæringen inneholder informasjon du har krav på når det samles inn opplysninger fra nettstedet vårt (personopplysningsloven § 19), og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger (personopplysningsloven § 18, 1.ledd). Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som besøker nettsidene å oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som å motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.

1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)

Som en viktig del av arbeidet med å lage et brukervennlig nettsted, ser vi på brukermønsteret til de som besøker nettstedet. For å analysere informasjonen, bruker vi analyseverktøyet Google Analytics. Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (små tekstfiler som nettstedet lagrer på brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser på nett. Eksempler på hva statistikken gir oss svar på er; hvor mange som besøker ulike sider, hvor lenge besøket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gjør at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres på Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen før informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til å identifisere den enkelte brukeren.

2. Søk

Hvis nettsiden har søkefunksjon så lagrer informasjon om hvilke søkeord brukerne benytter i Google Analytics. Formålet med lagringen er å gjøre informasjonstilbudet vårt bedre. Bruksmønsteret for søk lagres i aggregert form. Det er bare søkeordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.

3. Del/tips-tjenesten

Funksjonen "Del med andre" kan brukes til å videresende lenker til nettstedet på e-post, eller til å dele innholdet på sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til å legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester bør derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til å sende meldingen videre uten noen form for lagring.

4. Nyhetsbrev

Nettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for å motta dette. For at vi skal kunne sende e-post må du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes når du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes også om vi får tilbakemelding om at den ikke er aktiv.

5. Påmelding, skjema

Nettsiden kan ha skjema for påmelding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for å utføre de oppgaver de er ment å gjøre. Påmeldingsskjema er for at besøkende kan melde seg på eller registrere seg. Kontaktskjema er for at besøkende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet på innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre formål enn å svare på henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsløsning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart før innsendelsen blir slettet etter 30 dager. Årsaken til denne lagringen er for å bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker. Når eposten er mottatt av mottaker så er det opp til mottaker å avgjøre Databehandlingsbehovet av eposten.

6. Side- og tjenestefunksjonalitet

Det blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om språkkode for språk valgt av brukeren. Det kan være informasjonskapsler med informasjon som støtter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller søk kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.

7. Hvordan håndtere informasjonskapsler i din nettleser

www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for å godta/avvise informasjonskapsler, og få tips til sikrere bruk av internett.