Her finner du gruppetimeplaner for Sprek Verdal og Sprek Levanger.
Våre bookingregler
For å booke plass til gruppetimene benytter du bookingfunksjonen i Sprek appen.
Er det fullbooket kan du sette deg på venteliste. Dersom du aktiverer pushvarsel i app-instillingene vil du da få beskjed dersom noen avbooker seg. Da kan du gå inn og sikre deg den ledige plassen (først til mølla-prinsippet).
Husk at du alltid skal registrere deg på adgangskontrollen på resepsjonsdisken når du ankommer senteret, både når du skal på gruppetime eller du skal trene på egen hånd. Instruktøren registrer deg til gruppetrening før timen starter. Møt opp i god tid.
Bookingregler
- Du kan forhåndsbooke gruppetrening tre dager i forkant. Booking åpner kl. 21:00, det vil si at booking for eksempelvis en mandagstime åpner fredag kl. 21:00.
- Du kan booke to gruppetimer, med en aktiv booking per dag. Du er velkommen på dropin om det er ledig plass på timen.
- Du kan booke deg av timen inntil to timer før den starter.
- Booking er åpen frem til fem minutter før timen starter.
- Skulle du bli forhindret i å delta på en time du har booket, kan du kansellere bookingen inntil to timer før timen starter. Hvis du vet du ikke kan delta, avbook så tidlig som mulig slik at andre får glede av plassen.
- Ved fravær på to gruppetimer vil du få en bookingsperre som varer i 30 dager. Det vil si at du mister muligheten til å forhåndsbooke gruppetimer. Du er velkommen på dropin når det er ledig plass på time i løpet av denne perioden.