SPREK PÅ TUR 2025

Gjennom reiseselskapet Expa har vi i en årrekke arrangert fantastiske ukesturer på sykkel i Italia, Spania, Frankrike og Norge: Dette er turer som bare må oppleves!

Nytt fra 2025 vil være en helt egen treningsreise med aktiviteter i nærområdet.

Her finner du mer informasjon om dem her

Sprek på tur

Sykkel i Spania 25. - 29. mars 2025

Bli med på ny treningstur til sykkelproffenes favorittdestinasjoner langs Costa Blanca, Spania!
Nytt sykkeleventyr i sykkelparadiset Altea & Calpe – mars 2025

Sprek Bikers inviterer deg igjen på treningstur i sykkelparadiset Altea og Calpe, på Costa Blanca-kysten, nord for Alicante i Spania. Det blir herlige langturer hvor vi sykler gjennom de fineste sykkelløypene i området.

Etter en lang vinter på spinningsykler er dette virkelig noe å se frem til – og å trene mot.

Vi bor godt på Hotel Cap Negret i Altea, samme hotell som på forrige tur. Et supert sykkelhotell med alle fasiliteter og fullpensjon, inkludert store, herlige buffeter.

Det er mulig å leie Pinarello-sykler rett ved siden av hotellet. Og kanskje det vi liker aller best: temperaturene i dette området i mars er ofte veldig sykkelvennlige!

Du kan lese mer om turen her: https://expareiser.no/tour/sprekbikersspania25/

Sykkel i Italia 21. - 28. august 2025

Endelig! Sprek Bikers er på vei til Passo Stelvio & Passo Gavia!

Sykkeltur fra de høyeste alpene til idylliske Gardasjøen – dette blir en fantastisk tur!

Dette er turen med virkelig store sykkel- og naturopplevelser. Vi starter i Bormio, byen som ligger ved foten av noen av de mest kjente fjellpassene i verden: Passo Stelvio, Passo Gavia og Passo Mortirolo.

Etter noen dager i Bormio sykler vi på legendariske sykkelveier med kurs mot Gardasjøen, hele tiden omkranset av majestetiske fjell. Dagsetappene ligger på mellom 60 og 90 kilometer, med noen magiske fjellpass underveis. Du velger om du vil sykle på en landeveisracer eller en landeveisracer/gravel el-sykkel. Er du i god form, velger du landeveisracer. Er du i tvil, velger du el-sykkel.

Dette er en tur fylt med store sykkelopplevelser, unikt landskap og sjarmerende, utvalgte hoteller.

Du kan lese mer om turen her: https://expareiser.no/tour/sprekbikersstelvio25/

318729C5-F748-4FF9-9347-BED950614E33
expa

Trening i Gardasjøen 21. - 28. august 2025

Sprek Treningssenter gjør det igjen; inviterer medlemmene med på en aktiv og artig uke i Italia!
Spreks egen instruktør, Lise Mari, er med hele uken.

Langs nordsiden av Gardasjøen ligger de fargerike, små byene Riva del Garda, Torbole og Arco. Et område som byr på uendelige muligheter for spennende aktiviteter, både på land og til vanns. Omgitt av de majestetiske Dolomittene og alltid i nærheten av vakre Gardasjøen, er dette et perfekt sted for en aktiv ferie.

På denne turen velger du selv hvilke utflukter du ønsker å delta på. Vi har lagt opp til morsomme treningsøkter hver dag, både styrkeøkter og yogatimer. Du velger selv hvilke økter du ønsker å delta på.

De siste tre dagene møter vi en annen gjengen fra Sprek, ledet av Anne Sigrid og Carl Olav. De kommer syklende fra Passo Stelvio. Beggee gruppene bor på samme hotell.

Dette blir en uke i fantastisk natur, med mange opplevelser, herlig italiensk mat og vin, og muligheter for masse trening og avslapning. Men kanskje mest av alt blir det påfyll av energi, mye moro og god stemning!

 

Les mer her: https://expareiser.no/tour/sprekitalia25/ 

Lokale turmål

Vi kjører med jevne mellomrom felles turer til fots og på sykkel i våre vakre hjemtrakter.
Vi prøver å legge opp til lengde og tempo tilpasset ulike nivå, slik at så mange kan bli med og få en god turopplevelser!

Sykkelturene legger vi ut på vår egen facebook-gruppe som heter "SprekBikers - siden for sykkelglade sprekinger!" Her kan hvem som helst legge ut forslag om og invitasjon til turer og økter!

Sprek er også sponsor av 10 på topp i Verdal

CB5BC5E8-768D-490B-856A-92D1F229DE11