TRIVSEL - SIKKERHET - ANTIDOPING
Sprek Trening er landets første treningssenter som mottar FITcert-sertifikat
Som de første treningssentrene i Norge ble Sprek Verdal og Sprek Levanger tildelt sertifikat for den nye europeiske sertifiseringsordningen FITcert under treningskonferansen i regi av Virke Aktiv helse.
Sprek Trening ble sertifisert november 2023 og dette betyr at Sprek Trening holder en norsk-europeisk standard for drift av treningssenteret. En ny standard publisert i 2019 for kvalitetssikring av bransjen.
For deg som bruker av treningssenteret betyr dette at du møter profesjonalitet og retningslinjer for drift, kompetanse, fasiliteter, HMS og antidoping. Dette skal sørge for høyest mulig sikkerhet og redusere risiko for uønskede hendelser og skader. Det skal bidra til at brukerne av senterne får en best mulig opplevelse.
Sprek er sertifisert Rent Senter
Rent Senter er et forebyggende antidopingprogram med fokus på kompetanseheving, informasjon og mulighet for dopingkontroll.
Gjennom deltakelse i programmet setter Sprek antidoping på dagsorden ved å ta aktive grep for og sikre et rent treningsmiljø. Dette gjøres ved å ta i bruk programmets ulike elementer:
-
-
- E-læringsprogram for ansatte og medlemmer
- Informasjonsmateriell
- Dopingkontroll
- Foredrag og informasjonsstand på senteret
- Tilrettelegging for samarbeid med politiet
- Sette krav til egenerklæring fra leverandører av kosttilskudd
-
TRIVSEL OG HYGIENE
- Sprek fokuser på treningsglede og helse.
- Alle bruker rene innesko og rent treningstøy på trening. Bare føtter eller bar overkropp er ikke tillatt i treningsstudio.
- Sprek har nulltoleranse for rusmidler og doping.
- Rengjør og rydd alt av apparater og utstyr etter bruk.
- Unngå å slippe vekter i gulvet, og sett aldri vekter mot vegg/ vindu.
- Vær en god treningskamerat. Vis hensyn og respekt for andre på treningssenteret.
- Foto/ film av andre medlemmer og ansatte uten samtykke er ikke tillatt. Foto/ film i garderoben er ikke tillatt.
SIKKERHET
Medlemmer skal alltid registrere seg ved ankomst til senteret. Dette gjøres på resepsjonsdisk når senteret er bemannet, og på ytterdør når selvbetjent.
Det er ikke tillatt å slippe inn ikke-medlemmer når senteret er selvbetjent.
Dropinn/gjestetrening er kun mulig i betjente åpningstider.
Medlemmet skal benytte egnede innesko for trening, samt kle seg i treningstøy.
Sprek har 15-års aldersgrense. Barn i alderen 12-14 kan trene i følge med foresatt.
Barn under 12 år har ikke adgang til treningsstudio grunnet risiko for skader.
Gjør deg kjent med lokasjonen til hjertestarter og førstehjelpsutstyr på senteret.
Henvend deg til personalet eller bruk trygghetsalarm i nødstilfeller.
Ved midnatt slås lysene automatisk av, og alarm aktiveres.
Sørg derfor for å forlate lokalene før kl. 24:00.
Antidopingansvarlige Sprek Verdal & Levanger
Carl Olav Christoffersen
Daglig leder Sprek Verdal, PT og seniorinstruktør
Johannes Czaikowski
Daglig leder Sprek Levanger, Head Coach CrossFit, gruppeinstruktør, PT og kostholdsveileder
Hva betyr dette?
Inkluderende og trivelig sted å være
- Vi setter trivsel og trygghet svært høyt, og forventer at alle medlemmer følger våre trivselsregler, og bidrar til at Sprek er et fint sted å være.
- Alle skal behandles med lik respekt, uansett alder, kjønn, bakgrunn, helsetilstand osv.
- Medlemmer skal oppfordres til å ta hensyn til hverandre undre trening, og være et godt med-medlem.
- Vi har nulltoleranse for mobbing, trakassering og griper inn dersom vi ser eller hører om dette.
- Foto eller videoopptak av andre medlemmer uten samtykke er strengt forbudt.
Lokaler og fasiliteter er av høy sikkerhetsmessig standard
- Sprek har implimentert Europeisk standard for drift av treningssenter for å sikre at lokaler, kompetanse og utstyr oppfyller alle krav til sikkerhet og profesjonalitet.
- Sprek er en av de første treningssentrene i Europa som er sertifisert til FitCert- senter.
- Sertifisering er et synlig bevis på høy profesjonalistet og et systematisk arbeid for våre medlemmers sikkerhet og trygghet.
Høy kompetanse og tilstedeværelse
- Vi skal ha god kompetanse innen forebyggende trening, og være en relevant leverandør for kommune- og helsesektor, bedrift- og privatmarkedet.
- Vi tilbyr tverrfaglig oppfølging i samarbeid med helsefaglige kompetansemiljø innen behandling og rehabilitering.
- Vi tilbyr individuelt tilpasset veiledning slik at alle medlemmer kan oppleve motivasjon, mestring og fremgang uansett helsestatus.
Treningsglede og forebygge kroppsmisnøye
- Vi ønsker å tilby et miljø der alle føler seg velkommen, uansett utgangspunkt.
- Vi setter fokus på helseeffekt, bevegelsesglede og mestringsfølelse i sentrum.
- Vi ønsker å bidra til redusert kroppsfokus i markedsprofil, kleskoder og mål med trening.
- Vi benytter E-læringsprogrammet til ROS for opplæring av ansatte, og kan være gode støttespillere når mat blir utfordrende, og trening blir tvang.
Sunt, trygt og dopingfritt treningsmiljø
- Vi jobber aktivt forebyggende mot dopingbruk, og er sertifisert som Rent senter av Antidoping Norge.
- Vi veileder om og bidrar til sunne og gode treningsvaner, kunnskap om bra mat og bruk av kosttilskudd.
- Medlemmer skal kunne spørre oss om råd om trening og kosthold, vi skal ha kompetanse til å gi gode, faglige råd for hvordan den enkelte får best mulig utbytte av treningen.
- Vi skal samarbeide med idrett, skole, kommune og politi for å bidra til et dopingfritt lokalsamfunn.