Kurs og aktiviteter

Hent motivasjon og faglig påfyll!

PopUp SprekUte

Klar for en herlig trening ute i det fri??

I mai og juni slår vi til med 4 PopUp utetreninger rundt omkring i Levanger! Timene er åpne for alle som vil, medlemmer som ikkemedlemmer. Vi gir attpåtil ut inntil 10 gratis 1-ukes gjestemedlemskap til de som deltar på treningene og som ikke er medlem på Sprek fra før!

Workshops

Med jevne mellomrom byr vi på workshops inne f.eks styrke basisøvelser, watt-trening på sykkel, løping med intervalltrening osv. Her deler vi vår kompetanse med deg, og bidrar til å optimalisere øktene dine ut fra dine mål. Dette er gøy og motiverende!

Workshop på bestilling

Er dere en treningsgruppe, en bedrift eller et idrettslag som ønsker en tilpasset workshop eller kurs? Da er det bare å ta kontakt, så utarbeider vi et skreddersydd opplegg til dere!