Ditt mål er vårt mål - vi hjelper deg på veien dit
Kom i gang i dag!
Vi hjelper deg gjerne i gang, ta kontakt med oss i resepsjonen eller send en mail til post@treningssenter.no
SPREK-APPEN
Med Sprek-appen har du tilgang til treningsprogrammer, booking av gruppetimer og alt du trenger for å få mest ut av ditt medlemskap.
Vi leverer skreddersydd trening, kurs og veiledning til din bedrift.
SISTE NYTT
Sprek Overgangsalder
Overgangsalderen (menopause) starter noen år før menstruasjonen opphører helt og er en normal del av kvinners liv. Det er individuelt hvilke erfaringer kvinner har med…
Trening under- og etter svangerskap
Trening under- og etter svangerskap: En veiledning for helse og velvære Graviditet og tiden etter fødsel er to viktige faser i en kvinnes liv hvor…
Sykle for TV-aksjon 2024
Sprek ønsker å bidra i årets TV aksjon, og inviterer i den anledning bedrifter til å delta på 12 timer sykkelmaraton. Bedriften holder en eller…