Innlegg av Anne Sigrid Stiklestad Christoffersen

Sprek Helsekonferanse 2025: Historiens første, med fokus på kvinnehelse, trening og livsstil  Verdal, 18. mars 2025 – I år ble historien skrevet med gjennomføringen Sprek Helsekonferanse – en kveld som samlet…

I dag feirer vi Kvinnedagen  En dag for å ære oss selv, alle kvinnene som har gått før oss, og for å inspirere de som kommer etter. Vi har i…

Søndag 16.februar får Sprek Verdal besøk av Eva Katrine Thomsen! Hun er eier og daglig leder i inspartum akademi, i tillegg til at hun daglig underviser gruppetimer, arrangerer treningsreiser i…

I samarbeid med Nikola Kovacevic tilbyr Sprek Levanger kampsport timer.  Hos Combative By Nikola skreddersys treningen til ditt nivå, enten du er nybegynner eller erfaren. Vårt mål er å hjelpe deg med å…

Vi søker nye treningsinstruktører for barn og ungdom (1.-4. Klasse, 5.-7.klasse & 8.-10. klasse)  Er du engasjert, energisk og har en lidenskap for å motivere barn og ungdom til å…

Hvordan motivere seg til trening og sunne kostholdsvaner i juletiden – uten å miste julegleden?  Jula er en tid for kos, hygge og – la oss være ærlige – litt…

For å sikre et trygt og positivt treningsmiljø har Sprek Treningssenter aldersgrenser for våre medlemmer. Vi har tilpasset tilbud for ulike aldre, slik at alle får mest mulig ut av…

Førjulstiden er godt i gang, og mange har allerede fått gjort noen gode kjøp på julegaver. Er du fremdeles usikker på hva du skal gi i år? Vi har noen…