Innlegg av Anne Sigrid Stiklestad Christoffersen
SPREK KIDS
Nå kan du melde på barna på aktiviteter hos Sprek Treningssenter, Verdal og Levanger. Vi har aktiviteter for barn i aldersgruppene 3-5 år, 1.-4. klasse og 5.-7. klasse. Les mer…
Les merÅpningstider Sommer
Vi ønsker alle en fin sommer, og velkommen på trening! Ønsker du å trene hos oss i sommer? Finn ditt medlemskap her!
Les merBOOST – NÅ PÅ SPREK VERDAL
FULLBOOKET: Sprek Boost Livsstil
Er du ny på trening? Ønsker du å komme i gang etter en inaktiv periode? Bli med på 6 uker PT liten gruppe, med Lise Mari Semb. Inkluderer:1x kostholdsveilendning, trening…
Les merÅPNINGSTIDER PÅSKE 2024
Vi ønsker deg velkommen på trening i påsken! Se gruppetimeplan for Verdal og Levanger under åpningstidene. Ikke medlem? Kjøp ukespass på nettsiden og få tilsendt kode til inngang på SMS.
Les merYoga Helg 5.-7.apirl
Vi har fått med oss Siri Tuseth og arrangerer en herlig helg med Yoga sammen på Sprek Levanger 5.-7april! Her kan du lære mer om yoga, kroppen og bevegelser som…
Les merSenior – åpen dag 16.mars
Lørdag 16. Mars er du velkommen på trening hos Sprek Levanger. Vi har timer som Yoga og Styrke. Er du ikke senior selv, men kjenner en venn, foreldre eller besteforeldre…
Les merKvinnedagen 8.mars 2024
Lyst til å være med oss å feire Kvinnedagen 8.mars? Sprek og Compagnie inviterer til en herlig kveld med foredrag om kvinnehelse, god mat og stemning hos Compagnie Levanger! …
Les merFæbyflak-stafetten 18. juni!
Et perfekt event for å fremme aktiv helse i bedriften din! Motiver dine ansatte til å delta, og tilby oppfølging i treningsperioden frem mot stafetten gjennom oss på Sprek: …
Les merKurs i stressmestring
Opplever du uro i kroppen og kvernende tanker og bekymringer som påvirker livskvaliteten din?Ved å lære om hvordan kroppen påvirkes av negativt stress og trene på teknikker for å håndtere…
Les mer