SPREK KICK OFF 14. SEPTEMBER
Lørdag 14. september inviterer vi til en herlig dag fylt med aktivitet på Sprek Levanger! Dette er en GRATIS dag, for medlemmer og ikke-medlemmer, sammen…
YOGAKURS – Nybegynner
I dette to dagers intensiv kurset vil du få en basisinnføring i yogaøvelser og sekvenser som vil gi styrke, stabilitet og god balanse. Super for…
Sprek BOOST – Høst 2024
Bli med på en skikkelig Livsstils BOOST sammen med PT og ernæringsrådgiver Lise Mari Semb. I løpet av 6 uker vil dere gå gjennom ulike…
De nye kostrådene 2024
Nå har det kommet nye kostråd fra Helsedirektoratet, en veileder som vi kan følge for å holde oss sunn og frisk. Rådene kan vi bruke…
SPREK KIDS
Nå kan du melde på barna på aktiviteter hos Sprek Treningssenter, Verdal og Levanger. Vi har aktiviteter for barn i aldersgruppene 3-5 år, 1.-4. klasse…
Åpningstider Sommer
Vi ønsker alle en fin sommer, og velkommen på trening! Ønsker du å trene hos oss i sommer? Finn ditt medlemskap her!
FULLBOOKET: Sprek Boost Livsstil
Er du ny på trening? Ønsker du å komme i gang etter en inaktiv periode? Bli med på 6 uker PT liten gruppe, med Lise…
ÅPNINGSTIDER PÅSKE 2024
Vi ønsker deg velkommen på trening i påsken! Se gruppetimeplan for Verdal og Levanger under åpningstidene. Ikke medlem? Kjøp ukespass på nettsiden og få tilsendt…
Yoga Helg 5.-7.apirl
Vi har fått med oss Siri Tuseth og arrangerer en herlig helg med Yoga sammen på Sprek Levanger 5.-7april! Her kan du lære mer om…