Sprekhverdag

I dag feirer vi Kvinnedagen  En dag for å ære oss selv, alle kvinnene som har gått før oss, og for å inspirere de som…

Søndag 16.februar får Sprek Verdal besøk av Eva Katrine Thomsen! Hun er eier og daglig leder i inspartum akademi, i tillegg til at hun daglig…

I samarbeid med Nikola Kovacevic tilbyr Sprek Levanger kampsport timer.  Hos Combative By Nikola skreddersys treningen til ditt nivå, enten du er nybegynner eller erfaren. Vårt mål er…

Vi søker nye treningsinstruktører for barn og ungdom (1.-4. Klasse, 5.-7.klasse & 8.-10. klasse)  Er du engasjert, energisk og har en lidenskap for å motivere…

Hvordan motivere seg til trening og sunne kostholdsvaner i juletiden – uten å miste julegleden?  Jula er en tid for kos, hygge og – la…

For å sikre et trygt og positivt treningsmiljø har Sprek Treningssenter aldersgrenser for våre medlemmer. Vi har tilpasset tilbud for ulike aldre, slik at alle…

Førjulstiden er godt i gang, og mange har allerede fått gjort noen gode kjøp på julegaver. Er du fremdeles usikker på hva du skal gi…

Lørdag 14. september inviterer vi til en herlig dag fylt med aktivitet på Sprek Levanger! Dette er en GRATIS dag, for medlemmer og ikke-medlemmer, sammen…

I dette to dagers intensiv kurset vil du få en basisinnføring i yogaøvelser og sekvenser som vil gi styrke, stabilitet og god balanse. Super for…

Bli med på en skikkelig Livsstils BOOST sammen med PT og ernæringsrådgiver Lise Mari Semb. I løpet av 6 uker vil dere gå gjennom ulike…