Fysisk aktivitet – mer effektivt enn medisiner mot psykisk sykdom
I følge Verdens helseorgansisasjon har hver åttende person i verden en psykisk sykdom til enhver tid, og vi vet at psykiske problemer er økende i…
Øras dager 2023
I uke 34, 24-26 august er det igjen duket for årets folkefest i Verdal; Øras dager. Håper vi ser deg der! I hele uke 34…
Betjent åpningstid uke 27-33
Sommeren er her, og vi har noen endringer i betjent åpningstid fra uke 27-33. Merk at du som medlem har tilgang til våre sentre hver dag,…
Trening om sommeren
Har du trent bra i vinter og fått god fremgang, men kjenner at motivasjonen dabber litt av mot sommeren? Eller har du snart ferie og…
Sprekutøverne 2023
Hvert år søker vi etter unge mennesker som satser innenfor sin sport. Dette året har vi hele 14 sprekutøvere, og i tiden fremover vil vi…
Sprek bikers – Jotunheimen 2023
I 2023 er vi tilbake i Norge: i starten av august sykler vi en av Norges vakreste sykkelturer!Vi skal sykle over Norges høyeste fjellovergang –…
Fæbyflak-stafetten 17.Juni
Et perfekt event for å fremme aktiv helse i bedriften din, vennegjengen – eller på lag sammen med flere fra Sprek! Stafetten består av tre etapper…
TRYGG TRENING
Hos oss på Sprek, er det viktig at du føler deg trygg på trening – og derfor har vi nå en fokus uke for å…
Fæbyflak-stafetten 18. juni!
Et perfekt event for å fremme aktiv helse i bedriften din! Motiver dine ansatte til å delta, og tilby oppfølging i treningsperioden frem mot stafetten…