GRUPPETRENING TRENINGSGLEDE SAMMEN Å delta på gruppetreningkan bidra til at du finner en god rutine i treningen, samtidig som du finner en eller flere treningsformer du trives med og gleder deg til! Du booker deg på gruppetime – du har en avtale Du møter opp og får veiledning på hva du skal trene og hvordan…

1.Januar 2024 kunne vi endelig ønske velkommen til nye Sprek Levanger, med et helt nytt treningskonsept – nemlig CrossFit. Målet vårt er å ha et skikkelig kult sted for trening og fellesskap rett her i nærområdet. Vi vil at alle, uansett om du er en erfaren proff eller helt fersk, skal føle deg som hjemme…

Segment Trening gjennom hele livet Les mer om trening som kan passe for deg: Sprek Senior Sprek Bedrift Sprek Barn og ungdom

Personlig veiledning Personlig trening, kosthold og behandling Individuell tilrettelegging og oppfølging   Trenger du hjelp til å komme i gang med trening og kosthold? Eller har du vondter/ skader som trenger behandling? Vi hjelper deg gjerne! Personlig trening Sprek Mat Behandling Inkludert i medlemskapet ditt har du mulighet til å komme i gang med en…

Våre sentre Team Sprek Treningsteknologi Trygg Trening Bli bedre kjent med oss! Her finner du informasjon om våre sentre, vår kompetanse, våre ansatte og våre trygg trening statement:

Happenings Trening er sosialt! Se våre aktiviteter og tilbud her: Sprek på tur Shop & cafe Kurs og aktiviteter

YOGA Bevegelse for alle Se timeplan for våre Yogatimer på Sprek Verdal og Sprek Levanger. NYHET: du kan nå kjøpe Klippekort for Yoga. Perfekt til deg som kun ønsker å benytte deg av Yogatilbudet på Sprek. Yoga 10 klipp YOGA Alle kan praktisere og dra nytte av yoga, uansett alder, erfaring og bevegelighetsnivå. Hos Sprek…