NYHET – Satya Yoga

Satya Yoga ble grunnlagt av yogalærer Siri Tuseth på senhøsten i 2009 i Sandnes og Stavanger.Da hadde Siri allerede jobbet 6 år som fulltid yogalærer og var klar til å starte sitt eget med en visjon og et brennende ønske om å gi yoga til alle uansett forutsetning og nivå, alder og fysisk form. Siden…

Les mer

Sprek Trening til Gardasjøen 07-14sept. 2024

Vi gjør det igjen; som medlem får du nå muligheten til å bli med på en aktiv og artig uke i Italia! På nordsiden av Gardasjøen ligger de fargerike, små byene Riva del Garda, Torbole og Arco. Et område med enorme muligheter for spennende aktiviteter, både til vanns og til lands. Her er du hele tiden omgitt av…

Les mer

Tv-aksjonen 22.oktober

Vi sykler til inntekt for tv-aksjonen. Søndag 22.oktober er dato for årets tv-aksjon, og i den forbindelse åpner vi sykkelsalene både på Verdal og Levanger, til inntekt for aksjonen.  TV-aksjonen har vært arrangert hver eneste høst siden 1974, og har gitt livsviktig hjelp til millioner av menneskerBli med, å gi et bidrag som kan hjelpe barn rammet…

Les mer

Fysisk aktivitet – mer effektivt enn medisiner mot psykisk sykdom 

I følge Verdens helseorgansisasjon har hver åttende person i verden en psykisk sykdom til enhver tid, og vi vet at psykiske problemer er økende i utberedelse i befolkningen. En slik utvikling krever mer effektive tiltak, både når det kommer til effektive behandlingstiltak og tiltak som påvirker belastningen for samfunnet generelt mtp samfunnsøkonomi, arbeidsevne og å…

Les mer

Øras dager 2023

I uke 34, 24-26 august er det igjen duket for årets folkefest i Verdal; Øras dager.  Håper vi ser deg der! I hele uke 34 har vi åpent hus på begge våre sentre.Vi står klare for å ta i mot deg til en hyggelig prat, og hjelpe deg å besvare de spørsmålene du måtte ha…

Les mer

Betjent åpningstid uke 27-33

Sommeren er her, og vi har noen endringer i betjent åpningstid fra uke 27-33. Merk at du som medlem har tilgang til våre sentre hver dag, fra kl 05-00 – med nøkkelkort. Vi har også et stort utvalg av gruppetimer i sommer, så følg med på appen. 

Les mer

Trening om sommeren

Har du trent bra i vinter og fått god fremgang, men kjenner at motivasjonen dabber litt av mot sommeren? Eller har du snart ferie og kanskje skal reise bort? For mange av oss kan treningen bli litt mer sporadisk i sommermånedene, eller kanskje til og med fraværende. Men hvilke konsekvenser har det for formen?  …

Les mer

Sprekutøverne 2023

Hvert år søker vi etter unge mennesker som satser innenfor sin sport. Dette året har vi hele 14 sprekutøvere, og i tiden fremover vil vi hver uke presentere de på vår facebookside. De første fire finner du nedenfor, og flere kommer.  Ruben Kverkild er 26 år gammel, fra Verdal – og har kjørt gokart aktivt både…

Les mer

Sprek bikers – Jotunheimen 2023

I 2023 er vi tilbake i Norge: i starten av august sykler vi en av Norges vakreste sykkelturer!Vi skal sykle over Norges høyeste fjellovergang – Sognefjellet (1434 moh). Vi fortsetter på “snarveien” gjennom Jotunheimen – Tindevegen. Så snirkler vi oss ned alle svingene til fjorden før vi klatrer opp legendariske og nyåpnede “Tusenmeteren” ved Øvre…

Les mer