Sprek Overgangsalder
Overgangsalderen (menopause) starter noen år før menstruasjonen opphører helt og er en normal del av kvinners liv. Det er individuelt hvilke erfaringer kvinner har med…
Sykle for TV-aksjon 2024
Sprek ønsker å bidra i årets TV aksjon, og inviterer i den anledning bedrifter til å delta på 12 timer sykkelmaraton. Bedriften holder en eller…
Ny instruktør på Sprek Levanger
Hils på vår nye sykkelinstruktør Tone. Tone sier: » jeg gleder meg til å starte som instuktør ved SPREK. Har jobbet 15 år som instruktør…
Kvinnedagen 8.mars 2024
Lyst til å være med oss å feire Kvinnedagen 8.mars? Sprek og Compagnie inviterer til en herlig kveld med foredrag om kvinnehelse, god mat og…
NYHET – Satya Yoga
Satya Yoga ble grunnlagt av yogalærer Siri Tuseth på senhøsten i 2009 i Sandnes og Stavanger.Da hadde Siri allerede jobbet 6 år som fulltid yogalærer…
Sprek Trening til Gardasjøen 07-14sept. 2024
Vi gjør det igjen; som medlem får du nå muligheten til å bli med på en aktiv og artig uke i Italia! På nordsiden av Gardasjøen…
Øras dager 2023
I uke 34, 24-26 august er det igjen duket for årets folkefest i Verdal; Øras dager. Håper vi ser deg der! I hele uke 34…
Betjent åpningstid uke 27-33
Sommeren er her, og vi har noen endringer i betjent åpningstid fra uke 27-33. Merk at du som medlem har tilgang til våre sentre hver dag,…
Trening om sommeren
Har du trent bra i vinter og fått god fremgang, men kjenner at motivasjonen dabber litt av mot sommeren? Eller har du snart ferie og…